Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Har du cøliaki, skal du undgå gluten og derfor holde en diæt uden hvede, rug og byg.
Almindelige danske havreprodukter indeholder små mængder af andre kornsorter. Denne sammenblanding sker både på marken og på møllen. Derfor skal du også undgå almindelig havre, men du må til gengæld gerne spise specialfremstillet havre og produkter fremstillet af specialfremstillet havre.
Cøliaki bliver af og til forvekslet med allergi over for korn. Har du allergi over for korn, så læs istedet her.
Nedenfor i rullelisten har vi samlet en række fødevarer som indeholder gluten eller ofte indeholder gluten.
Der er derfor en god forholdsregel altid at læse varedeklarationen.
![]() | Pjecer: Mere information om mad og allergi |
| |
![]() | Database: Find opskrifter du kan tåleSøg i vores store opskriftsdatabase og |
| |
![]() | Rådgivning når det passer dig |
Find inspiration til allergivenlige opskrifter med vores app 'Madallergi'.
Appen er gratis og du kan finde den i App Store.
Hvis du ikke har en iPhone eller en iPad, så kan du også finde opskrifterne i vores database.
Velbekomme og god fornøjelse!
Læs pjecen om cøliaki og mad uden gluten og bliv klogere.