Din hverdag
Her finder du gode råd og tips til hverdagen med astma, allergi, eksem og høfeber.
Navigation
Brødkrumme
Webindholdsvisning
Webindholdsvisning
Gluten
Cøliaki
Har du cøliaki, skal du undgå gluten og derfor holde en diæt uden hvede, rug og byg.
Almindelige danske havreprodukter indeholder små mængder af andre kornsorter. Denne sammenblanding sker både på marken og på møllen. Derfor skal du også undgå almindelig havre, men du må til gengæld gerne spise specialfremstillet havre og produkter fremstillet af specialfremstillet havre.
Cøliaki bliver af og til forvekslet med allergi over for korn. Har du allergi over for korn, så læs istedet her.
Webindholdsvisning
Hvor findes gluten?
Hvede
Rug
Byg
Havre
Webindholdsvisning
Fødevarer med gluten
Nedenfor i rullelisten har vi samlet en række fødevarer som indeholder gluten eller ofte indeholder gluten.
Der er derfor en god forholdsregel altid at læse varedeklarationen.
Webindholdsvisning
Fødevarer med gluten
Kornprodukter
Kødprodukter
Tilbehør
Slik
Diverse
Drikkevarer
Webindholdsvisning
Medlemskab for dig med allergi
Som allergiker i Danmark står du ikke alene. Omkring 1,5 millioner danskere lider nemlig af en eller flere overfølsomhedssygdomme, fx for fødevarer, dyr og husstøvmider.
I Astma-Allergi Danmark ved vi, at en hverdag med allergi har sine udfordringer. Derfor arbejder vi for at finde løsninger i fællesskab.
Vi er din medlemsforening.
Læs mere:
 | Pjecer: Mere information om mad og allergi |
| | |
 | Database: Find opskrifter du kan tåleSøg i vores store opskriftsdatabase og |
| | |
 | Rådgivning når det passer dig |
Webindholdsvisning
Madallergi på APP
Find inspiration til allergivenlige opskrifter med vores app 'Madallergi'.
Appen er gratis og du kan finde den i App Store.
Hvis du ikke har en iPhone eller en iPad, så kan du også finde opskrifterne i vores database.
Velbekomme og god fornøjelse!
Webindholdsvisning
Læs pjecen Cøliaki og mad uden gluten
Læs pjecen om cøliaki og mad uden gluten og bliv klogere.
